´B12 eksikliği, unutkanlýğa sebep oluyor´

´B12 eksikligi, unutkanliga sebep oluyor´

Samsun Büyük Anadolu Hastanesi Dahiliye Uzmani Uzman. Dr. Taner Kaya, vücuttaki B12 eksikliginin unutkanliga sebep oldugunu söyledi. Vejetaryanlar ve diyet yapanlarin kendilerine çok dikkat etmeleri gerektigini ifade eden Dr. Kaya, zayiflamak için bilinçsizce diyet yapanlarin halusinasyonlar ve nöropskyatrik bozukluklara yol açabilecek saglik sorunlari ile karsilasabilecegini kaydetti. Sürekli olarak diyet yapanlarin, vejeteryanlarin, mide asidini azaltan ilaçlari sürekli kullanan hastalarin, diyabet hastalarinin (kullandiklari ilaca bagli) ve yaslilarin B12 vitamini eksikliginde riskli bireyler grubunda bulundugunu hatirlatan Dahiliye Uzmani. Dr. Taner Kaya, B12 vitamini olarak bilinen vitaminler, özellikle hayvansal dokularda bulunur. Sebzelerde yer almaz. Beyinde, kollarimiza ve bacaklarimiza uzanan sinir hücrelerinin üzerinde onlari koruyan, islevselligini artiran, koruyucu kilifin yapilmasinda görev alir. Ayrica kan yapiminda ve DNA sentezinde de kullanilir. B12 vitamini kansizlik hastaligini önlemek için gereklidir. Alyuvar üretiminde folik asitin (B9) düzenlenmesine yardim eder ve demir kullanimina yardimci olur. dedi. INSAN BEDENI, 5 YILLIK B12 VITAMINI DEPOLAYABILIYORInsan bedeninin 5 yillik B12 vitamini depolayabileceginin altini çizen Dr. Kaya, B12 vitaminin sinir tahribatini önledigini belirterek, Hücre olusumunu ve uzun yasamasini saglar, sinir uçlarinin normal gelisimini kolaylastirir, hafizanin güçlenmesine ve ögrenmeye yardim eder. Unutkanligi azaltir. Yetersizligi genellikle eksik alimindan degil, midedeki hücrelerinin özel bir tasiyici protein sentezleyememesindendir. Bu protein yemekle alinan B12 vitaminine baglanarak bagirsaktan emilmesini saglar. Vitamin eksikligi, halsizlik, yorgunluk, karin agisi, bulanti, ishal ve kabizlikla baslar. Dil ve agizda acilik hissi ve yutma sirasinda agri görülebilir. Bilissel fonksiyonlarda bozulma demans, halusinasyonlar ve nöropskyatrik bozukluklar görülebilir. bilgisini verdi. Vücudun B12 vitamininden eksik kalmamasi gerektigini vurgulayan Dr. Taner Kaya, Vücudun eksik kalmamasi için Kirmizi et, böbrek, süt yumurta gibi hayvansal kaynakli besinler tüketilmeli. Bunun disinda farki sorunlarin olustugunu hissederseniz muhakkak bir hekime görünmeniz gerekmektedir. ifadelerini kullandi.
Kaynak: http://www.moralhaber.net/
Haberi Oku
Etiketler: , Yasam Haberleri, Röportajlar, Kültür Haberleri